"MEDITACIÓN DEL COLOR DE LOS SIETE RAYOS"

"Como practicar la meditación"

1- Siéntate en el suelo o en una silla y ponte en una posición cómoda, cierra los ojos.

2- Empieza a respirar profundamente, relajando consciente mente cada parte de tu cuerpo.

3- Una vez relajado/a, invoca al arcángel Zadquiel para que llene el aire que te rodea de color violeta.

4- Inspira, contando hasta tres, visualizando que inhalas el color violeta. Visualízalo intensamente. Tienes que verte inhalando el color del aire por la nariz y observando cómo entra en tu cuerpo.

5- Aguanta la respiración coloreada mientras cuentas hasta tres y, a continuación, respira contando también hasta tres. Repítelo dos veces más, esto completará el primer ciclo de tres respiraciones.

6- Ahora invoca al Arcángel Raciel para que llene el aire que te rodea con el color índigo.

7- Inspira, contando hasta tres, y al hacerlo visualizate inhalando el color índigo. Una vez más, visualiza que tomas por la nariz el color del aire inspirando y observa cómo se extiende por tu cuerpo.

8- Aguanta la respiración, contando hasta tres, y después espira, contando también hasta tres. Repítelo dos veces más. Esto completará el segundo ciclo de tres respiraciones coloreadas.

9- Continúa con este proceso de las tres respiraciones coloreadas, invocando al ángel de cada rayo y visualizando el color apropiado.

10- Cuando hayas acabado el proceso, puedes concentrarte en inspirar luz blanca, o simplemente relajarte, y permite que tu cuerpo regrese lentamente.

El propósito de esta meditación: Se trata de un ejercicio para determinar cuál es el color del rayo que más necesitas para que te aporte equilibrio.

Si necesitas un color particular, trabaja con el arcángel que dirija ese rayo, puedes usar la respiración coloreada para llenar la totalidad del cuerpo o sólo una parte de el, esto es aplicable a zonas doloridas o cualquier área del cuerpo que necesite ser curada de manera especial. También puedes invocar al ángel del rayo del color por el que te sientas más atraído, esto depende de tu intuición.

Espero que esto os ayude como me ayuda a mí "un abrazo, deseo que seáis felices todos los días, horas, minutos y segundos de vuestra vida"....

Escrito por Trini. P. G.

"La Historia de Pepe"

Pepe era el tipo de persona que te encantaría ser. Siempre estaba de buen

humor y siempre tenía algo positivo que decir. Cuando alguien le preguntaba cómo le iba, el respondía: "Mejor imposible".

Había cambiado de trabajo y varios de sus colaboradores le habían seguido en todos sus cambios. La razón de que le siguieran era su actitud, era un motivador natural.

Si un empleado tenía mal día, pepe estaba ahí para decirle al empleado cómo ver el lado positivo de la situación.

Un día fui a buscar a Pepe y le pregunté: No lo entiendo...No es posible ser una persona positiva todo el tiempo ¿Como lo haces?... Pepe respondió: Cada mañana me despierto y me digo a mi mismo, "Pepe, tienes dos opciones hoy: puedes escoger estar de buen humor o de mal humor". Escojo estar de buen humor. Cada vez que sucede algo malo, puedo escoger entre ser una victima o aprender de ello. "escojo aprender de ello".

Cada vez que alguien viene a mí para quejarse, puedo aceptar su queja o puedo señalarle el lado positivo de la vida.

-Si claro, pero no es tan fácil, protesté. - Si loes, dijo pepe. todo en la vida es acerca de elecciones. Cuando quitas todo lo demás, cada situación es una elección, tú eliges cómo la gente afectará tu estado de animo, tú eliges estar de buen o mal humor. En resumen: TU ELIGES COMO VIVIR LA VIDA. Reflexioné en lo que pepe me dijo:

Por cuestiones de residencia, perdimos contacto, pero con frecuencia pensaba en Pepe cuando tenía que hacer una elección en la vida en vez de reaccionar contra ella.

Varios años más tarde, me enteré que pepe hizo algo que nunca debe hacerse en un negocio, dejó la puerta de atrás abierta y una mañana fue asaltado por tres ladrones armados.

Mientras trataba de abrir la caja fuerte, su mano, temblando por el nerviosismo, resbaló de la combinación, los asaltantes sintieron pánico y le dispararon.

Pepe fue encontrado relativamente pronto y llevado de emergencia a una clínica, después de ocho horas de cirugía y semanas de terapia intensiva, Pepe fue dado de alta, aún con fragmentos de bala en su cuerpo.

Me encontré con Pepe seis meses después del accidente y cuando le pregunté cómo estaba, me respondió: "Mejor, imposible".

Le pregunté que pasó por su mente en el momento del asalto, y el contestó: Cuando estaba tirado en el piso, recordé que tenía dos opciones: Podía elegir vivir o podía elegir morir- "Elegí vivir".

-"No sentiste miedo? le pregunté. Pepe continuó: "Los médicos fueron geniales. No dejaban de decirme que iba a estar bien, pero cuando me llevaron al quirófano y vi las expresiones en las caras de los médicos y enfermeras, realmente me asusté. Podía leer en sus ojos: "Es hombre muerto". Supe entonces que debía tomar una decisión"

-"Que hiciste?" pregunté.

Pepe me dijo: "Bueno, uno de los médicos me preguntó si era alérgico a algo, y respirando grité:- "Si, a las balas".

-Mientras reían, les dije: "Estoy escogiendo vivir, operen me como si estuviera vivo, no muerto".

Pepe vivió por la maestría de los médicos, pero sobre todo por su asombrosa actitud.

Elección de vivir plenamente. La actitud, finalmente lo es todo.

Al final la decisión de:

*Como eres.

*Como te ves.

*Como te sientes.

*Como vives.

!Es tuya!

RECUERDA: Solo disfrutarán aquellos que dejan ver la parte positiva de sus resultados y de la vida.

Este es otro cuento que no sé como llegó a mis manos, pero todos y cada uno de ellos que leo y me hacen meditar los escribo para tener en caso de necesitar volver a leerlos, así que quiero compartir con todos, estos maravillosos cuentos, deseando que todos y cada uno de vosotros seáis felices y encontréis el lado positivo de la vida.

"BESOS Y ABRAZOS DE LUZ QUE ALUMBRE NUESTRO CAMINO".

Escrito por: Trini. P. G.

♥ I Have A Dream ♥ - ABBA - ♫(Lyrics)♫

Hola amigos/as, la música es el mejor alimento que podemos dar a nuestra alma, así es como lo he sentido yo a lo largo de mi vida, recuerdo que desde muy pequeña, pero que muy pequeña siempre que he escuchado la música no he podido resistir ponerme a cantar y bailar a su compás, cuando oigo la música es como si de pronto me surgieran alas en los pies y no pudiera dejarlos quietos.

Esté donde esté si cierro los ojos, comienzo a moverme al compás de la maravillosa música y me aíslo por completo del resto del mundo sin importarme lo más mínimo si me miran, ni que piensan sobre mi el resto de la humanidad, tan solo existimos la música y yo, entonces, pierdo la vergüenza, el miedo y todo lo que te impide ser tu misma.

Cuando vi este vídeo su bonita y agradable música me hizo recordar como siempre me he amparado en ella cuando tenía momentos de terror, recordé como cuando era pequeñita y estaba sola me asaltaban pensamientos, imágenes y sentimientos que me producían tanto terror que tenía que cantar a todo pulmón para poderlo soportar sin morir de puro terror.

Por esa época yo sufría muchos sueños que para mí eran pesadillas horrorosas, se me encogía el corazón de tanto miedo que me hacían sentir, sin entender, porqué? esto me sucedía, lo único que si entendía es que la música me ayudaba a sentirme bien, protegida y tranquila.

Con el paso de los años, he entendido muchas de las cosas que me han sucedido, ahora sé que mis sueños eran pistas de mi alma, que yo al no entender me causaba el pánico, y que mi alma me guiaba hasta la música para paliarlo, o eso es lo que hoy por hoy yo creo, pues en estos últimos tiempos he meditado mucho sobre mis vivencias y estoy segura que así ha sido, por lo que amo la música desde siempre y a la cual le debo muchísimo.

Así que al escuchar este disco y recordar todo esto sentí la necesidad de compartirlo con todos/as, espero que os guste tanto como a mí. !Recibid la luz de mi amor incondicional!

Escrito por Trini. P. G.